第2回　組手・型の講習会のお知らせ

技術委員会事務局の青木です。

第2回キックミットを使用した組手の自力をつける講習会（コンビネーション編）
白帯から参加できる審査に向けた初級型の講習会

標記のとおり実施します。前回同様多数参加下さいますようよろしくお願いします。

記
１　期　日　令和５年５月１４日（日）
２　場　所　久喜市総合体育館　3階武道場
３　日程及び内容
　　　受付　１２：００
　　　稽古　受付終了後～　
　　　　（１）全体指導（館長指導）
　　　　　　　三戦立ち、前屈立ち、丁後屈立ちによる基本と移動稽古
　　　　（２）班別指導（館長、技術委員指導）
　　　　　　①組手班（館長指導）
　　　　　　　　キックミットを使用した組手の自力をつける稽古
　　　　　　　　・どの道場でも実践できる２人１組で行う６つの基本メニュー
　　　　　　　　・基本メニューを復習後、３つのコンビネーションミット練習
　　　　　　　※体力的に難しい初級者は型稽古に参加してください。
　　　　　　②型班（技術委員会指導員）
　　　　　　　　・帯別に太極その１、太極その３、平安その１を行う。
　　　　　　　※初級者の審査に役立つよう前屈立ちの移動稽古を丁寧に指導する。
　　　　　　　※初級者でなく参加する場合は、平安その２～その５まで参加者に応じて指導する。
４　参加資格
　　　・極真館の会員であること。
　　　・組手班はキックミットをしっかりと持つことができる者
５　申込み
　　　　別紙申込用紙のとおり、参加料は当日受付で徴収する。
　　　　（参加料　３０００円）
６　その他
（１）	組手班では、キックミットを１人１組持参すること。（当時の貸し出しはありません。）
（２）	組手班ではサポーター類、各自持参すること。
（３）	今回は棒術の指導は行いません。
（４）	新型コロナ感染予防のため、３７，５度以上ある場合や体調のよくない場合は参加をご遠　
慮くださいマスクの着用は任意とします。

参加申込については各支部長にお願いします。