午後の庄和道場の指導は「突き」をテーマに指導をしました。 しっかりした強い突きを突けるように、前屈立ちの追い突き、逆突きを稽古しました 型は平安その３まで指導しました 受け返しはその場での稽古…

1月27日（金） 今日は春日部道場の指導日でした。 少年部の指導は型稽古から入り受け返しの時間を長めにとり指導をしました。 最後にスパーリングをやりました 一般部は基本稽古終了後、組手と型に分…

今日の午前中は武里道場少年部の指導でした。 移動稽古から始めました。 型稽古 太極その3から最破まで指導しました。 受け返しの稽古 今日は受け返しの時間を長くとって指導しました。 最後に…

色々とストレスを感じる現代。 弱気になったり挫けそうな時には 私はいつも盧山館長を思い出します。 館長に逢う度にいつも元気をもらいます。 言葉ではうまく説明出来ませんが、そうなんです。 素晴らし…

本日、数回の無料体験を経験したI.T.が入会をしてくれました 春日部道場少年部I.T.君です。 とても活発で元気一杯です これから頑張って稽古をして強くなって下さいね 極真館春日部支部全道場で只今キャ…

今日は風邪とインフルエンザが流行っていて、稽古に出席する子が少なかったです 生徒の皆さん、保護者の皆さんも風邪とインフルエンザに気をつけて下さいね 今日の稽古は基本稽古終了、平安その３まで指…

今日の指導は武里道場です 基本稽古から始まり、移動稽古を行い、型稽古と進み最後に受け返しを指導をしました。 受け返しでは基本的な動作を反復させ正確に素早く反応が出来るように指導しました。 強…

1月23日（月）春日部道場指導 少年部の指導が終了し、少年部2部の稽古が終わる頃から雪が本格的に降って来ました 今年初めての雪らしい雪になりました そんな中、内田先生親子が一般部の稽古に来てくれま…

今日は初雪が降り寒い一日になりましたね. そんな中、一般部に参加をしてくれた皆さんはとても熱心に稽古に励んでくれました 今日は特に寒かったので道場内を走り、体を暖めてから基本稽古を行いました …

空手の試合は見ている人にとっては派手に見えるかもしれませんが、実際には毎日毎日同じことの繰り返しで 稽古自体は決して派手なものではないのです。 今日の日々研鑽は庄和道場です。 少年部は基本稽古…