本日も昨日に続き武里道場の指導です。

昨日はスパーリングを中心に指導しましたので

今日は型を中心に指導をしました。

型は決められた形に自分の身体を操作しなくてはならないため

とても窮屈なものです。

その窮屈な事が稽古なんです。

先ずは「守」あるのみです。

平安その１

平安その３

平安その４

最破

皆さん頑張って稽古をしてくれました

これからも

基本稽古をしっかりやり正確な技を身に付けましょう