本日の指導は庄和道場です。

雨が降り寒さが厳しくなって来ましたが、皆さん頑張って

稽古に参加をしてくれました

今日の稽古は土曜日に審査会を控えていますので

基本と型稽古をしっかりとやりました。

前屈立ちと騎馬立ちは基本中の基本ですのでしっかりマスターしましょう。

前屈立ちはどうしても膝の曲げ具合が少なくなってしまいます。

型稽古終了後　スパーリングです

スパーリングの時にいつも注意をすることなのですが

必ず上段を意識して戦えと言っています。

空手の稽古は毎日毎日同じことの積み重ねが大切です。

「上手くなろう。強くなろう。」と意識して稽古稽古に励みましょう

１２月１０日は昇級審査会ですので、稽古はお休みになりますので

お間違いないようにお願いしますm(_ _ )m