武里道場の稽古です。

今日の春日部道場の稽古は臨時休館になりましたので、春日部道場の生徒も武里道場で一緒に稽古をしました。

型は太極その１から撃砕小まで指導しました。

型、終了後ハンドミットの稽古です。

一般は、基本稽古後、移動稽古と型を指導しました。

一般部の稽古は受け返しとスパーリングご多く指導をしました。

まずは、攻撃、受けのパターンをしっかりと脳に記憶させて下さい。

次は無意識に技が出せるまで反復です。

春日部道場の一般部の方も出稽古で頑張ってくれました。