今日は春日部道場の指導日でした。

基本稽古終了後は移動稽古を指導しました。

移動稽古の様子

Ｈ斗君　だいぶ上手になってきました。

白帯のＴ君も頑張っています！

逆突き

しっかりと腰をいれて突く！

Ｓ希上段前蹴り

最後にスパーリングをおこないました。

一般部の指導は基本稽古後、型の指導をしました。

太極その１から十字形までを指導。

その後は砂袋の鍛錬をしました。

春日部道場は砂袋も色々な硬さがあり、充実した部位鍛錬が出来ます。