本日は庄和道場の指導でした。

基本稽古の様子です。

膝蹴り

膝をもっと高く。

前蹴り

移動稽古

中段の追い突き

移動稽古後は型の指導をしました。

太極その１から平安その２、十字形まで指導をしました。

最後にスパーリングを行いました。