今日は武里道場の指導でした。

R介君６級合格おめでとうございます

黒帯を目指して頑張って下さい。大会にも出場して強くなって下さい。

基本稽古後はキックミットの稽古をしました。

R生君　逆突きの稽古です

R也君の逆突きもだんだん形になってきました。

キックミット後はスパーリングをおこないました。

一般部の稽古は一般3名、高校生2名、中学生１名の6名の稽古でした。

若干人数が少なかったですが、暑いなか皆さん良く頑張りました。

A生君　１０級合格おめでとうございます

黒帯を目指して頑張って下さい。試合にもどんどん出場して強くなって下さい

一般部は基本稽古後はキックミットの稽古をしました。

その後、受け返しの稽古と私がヘッドガードを着けて顔面を叩かせる稽古をしました。

そして最後にスパーリングをおこないました。

本日、極真館の道着を着ての初稽古となったN樹（高１）君です。

陸上部だけあって足腰がしっかりしていて今後が楽しみです。

バイトをしながら月謝を稼ぐ勤労空手家です。

黒帯を目指し、試合にもばんばん出場して強くなろう