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今日の指導も昨日に続き、武里道場の指導でした。

少年部は基本稽古後、一本組手の指導をしました。

上げ受け、外受けの約束組手をおこないました。

上段上げ受けで受ける。

相手の中段に逆突きで決める。

約束組手の後は、受け返しの稽古をやりました。

反復稽古をして身体が自然に動くようにしましょう。

最後にスパーリングをおこないました。