今日は武里道場の指導でした。

基本稽古後は型を中心に指導をしました。

各審査項目で分かれて指導をしました。

2級・１級　内歩進初段の稽古

５級　平安その２の稽古

１０級　太極その３の稽古

白帯　太極その１の稽古

4級・３級　平安その３の稽古

一般部の指導

今日の一般部は白帯二人しか来ませんでした。

基本稽古後はキックミットの指導をしました。

二人とも汗だくになり頑張りました。

その後、サポーターを着けて受け返しの稽古をしました。

若い皆、頑張ってくれよ！

夏季休業のお知らせ

8月13日（月）～8月18日（土）

8月20日（月）より稽古を再開します。