本日の指導は武里道場でした。

基本稽古後は型を中心に指導をおこないました。

１０級は太極その３、平安その１までを指導しました。

５級以上は撃砕小までを指導しました。

型を上達するためには、基本稽古を集中力を持ってやる必要があります。

皆さん基本稽古をもっと集中してやりましょう。

R生君は１２月の審査に向けて頑張って稽古に来ています。

太極その１を稽古中です。

入会したばかりのM慧君（４才）とA仁君（４才）は、謝花先生に足の運び方を習っています。