極真館春日部支部全道場で只今、キャンペーン実施中です。

少年部　最大で１３，０００円引き

一般部　最大で１４，０００円引き

先着１０名様または、１１月１０日（土）まで！

今日の稽古も昨日に続き武里道場の指導でした。

少年部は基本稽古後に全員で移動稽古をしました。

中段追い突き

上段上げ受けから手刀回し受けまでを指導しました。

型は全員で太極その１をやり、各級ごとの型を指導しました。

型試合があるため時間を集中して使いました。

型指導後は、受け返しの稽古をしました。

何度も同じ技を繰り返し稽古をすることにより、反応スピードを速めます。

受け返しで稽古をしたことを、実際の動きの中で身に付けていきます。

極真空手は実際に相手に当てますが、ヘットギア、ｻﾎﾟｰﾀ等を着用しますので安全に稽古をすることができます。

極真館春日部支部では現在４才から壮年まで、幅広く稽古に参加をしています。

是非、あなたも道場に見学に来て下さい。