今日の指導は武里道場でした。

少年部は基本稽古⇒キックミット⇒スパーリングを指導しました。

キックミット突きの稽古

R君、今日は出稽古で頑張っています。

M君も元気に突きの稽古です。

キックミット　蹴りの稽古

Hさん力強い蹴りです。

スパーリング

Hさんの下段回し蹴り

１２月１６日（日）の東部地区大会頑張ろうー！