今日は春日部道場の指導でした。

昇級をされた皆さんおめでとうございます。

これからも頑張って黒帯を目指して下さい。

☆移動稽古☆

基本稽古終了後にAと君とKき君は移動稽古の基本を稽古しました。

前屈立ちの移動と追い突きを稽古しました。

☆受け返し☆

色帯の皆さんは基本稽古後に、受け返しの稽古をしました。

何度も繰り返し稽古することにより、無意識に出来るように頑張りましょう！

☆組手☆

最後に組手でしめました。

D君、中段突き！

☆一般部☆

昇級おめでとうございます。

黒帯を目指して頑張って下さい。

☆補強☆

基本稽古ごは補強を指導しました。

☆キックミット☆

補強後にキックミットを中心に稽古をしました。

キューポラ杯が近いので、打ち込みをしっかりとやりました。

最後に組手を行わず、対面シャドウーで締めました。