今日の指導は武里道場でした。

少年部はキックミットとサンドバックを中心に稽古をしました。

☆サンドバックを使った稽古☆

☆受け返しの稽古☆

☆組手☆

１０月１２日（土）は組手の錬成大会です。

今回からは、中級の部も設けましたので、

是非、出場しましょう！