本日の稽古 2014/03/14 皆さんこんばんは。 今日もブログを見て頂き有難うございました 今日は春日部道場の指導でした。 少年部は基本稽古後に移動稽古、型稽古、キックミット、組手を行いました。 型は撃砕小まで指導をしました。 一般部は補強、型稽古、キックミット、組手を行いました。 一般部の稽古 体幹トレーニング 皆さんお疲れ様でした。 日曜日の昇級審査頑張って下さい アーカイブ