皆さんこんばんは。

今日もブログを見て頂き有難うございました

今日は春日部道場の指導でした。

少年部は基本稽古後に移動稽古、型稽古、キックミット、組手を行いました。

型は撃砕小まで指導をしました。

一般部は補強、型稽古、キックミット、組手を行いました。

一般部の稽古

体幹トレーニング

皆さんお疲れ様でした。

日曜日の昇級審査頑張って下さい