春日部道場少年部 2014/12/01 今日の指導は春日部道場でした。 基本稽古、補強、型、キックミットを頑張りました。 基本稽古 補強 腕立て伏せ ジャンピングスクワット 審査会に向けて太極その1を稽古 オレンジ帯は太極その2を稽古 白帯は先輩にミットを持ってもらい突きと蹴りの稽古をしました。 アーカイブ