今日は春日部道場の指導でした。

本日の稽古は基本稽古、型稽古、スパーリンを指導しました。

特に型錬成大会がある為に型を重点的に指導をしました。

型を上達するためには、やはり基本技をしっかり身に付ける必要があります。

基本稽古は地道で辛いですが、ここをしっかりとやらないと駄目です。

稽古の最後はスパーリングで稽古をしめました

本日、昇級した皆さんに帯を渡しました。これかも空手道に精進して先ずは、黒帯を目指して

頑張りましょう

昇級された皆さんおめでとうございました