皆様、こんにちは。

極真館春日部支部の青木です。

本日もブログを見て頂き有難うございました。

本日の指導は武里道場でした。

基本稽古を少し短めに終了して今日はキックミットを中心に稽古をしました。

最後にスパーリングで稽古をしめました。

皆さん今日も元気に頑張りました！