今日の指導は庄和道場でした。

今月末の１０月３０日（日）に開催される支部交流試合（ビギナーズチャレンジ）

に向けて皆さん頑張って稽古をしています

今回は型の部と組手の部を同日開催しますので、両部門に積極的に参加をしましょう。

皆さん、チャレンジすることから逃れてはいけません

負けたら格好悪いしなー

痛いしなー

などと

空手は痛いのが当たり前です。

当たり前のことを当たり前と受け止めれば気は楽になります

一歩成長して痛みを楽しみに変えられたらいいですね

苦楽一致ですよ