極真館 春日部支部
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部位鍛錬

部位鍛錬

2011/10/24

今日は春日部道場の指導でした。


整列をして稽古始めを待つビックリマーク


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りゅうが君とれいと君 掃除までがん頑張りましたよチョキ


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一般部は部位鍛錬ですグー



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部位鍛錬をすると自分の弱さが良くわかりますショック!


もっと稽古しなけらばなるまいグー


稽古終了後、塩川杯向けての居合の稽古です。


本日は左を中心に自主トレしました。


今日の稽古はこれ終了ですパンチ!


本日も無事に終了出来て感謝

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