本日は昨日に続き武里道場の指導です。

今日は基本稽古を省略して、移動稽古から入りました。

移動時の前屈立ち、後屈立ちをしっかりと指導をしました。

次に型の全体稽古をしました。

帯別　型稽古

平安その３

平安その４

撃砕小

一般部は基本稽古終了後、対人稽古

その後はウエイトサーキットトレーニング

稽古終了後は塩川杯に向けての居合稽古です。