本日の稽古 2012/05/28 本日の指導は春日部道場でした。 基本稽古の指導から始まり、補強、型稽古と指導をしました。 補強、型では審査項目に合わせての指導を行いました。 什の型その1の指導 型稽古終了後、スパーリングを行いました。 初級の方は先輩が受けてやりながらスパーリングをおぼえます。 アーカイブ