本日の指導は春日部道場でした。

基本稽古の指導から始まり、補強、型稽古と指導をしました。

補強、型では審査項目に合わせての指導を行いました。

什の型その１の指導

型稽古終了後、スパーリングを行いました。

初級の方は先輩が受けてやりながらスパーリングをおぼえます。