本日の指導は武里道場でした。

今日は嬉しい報告があります。

優望香が1年ぶりに稽古に復帰をしてくれました。

中学に入学して部活と勉強に忙しくなるため、休会をしていましたが

時間を調整してまた稽古に参加が出来るようになりました。

久しぶりにやったスパーリングでは、突き蹴りが重くなっていてビックリしました。

基本稽古から始まり、移動稽古を指導しました。

最後にスパーリングを行いました。