極真館 春日部支部
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午前中

午前中

2012/07/21

今日の午前中は武里道場の指導でした。
基本稽古後はキックミットの指導をしました。
白帯の皆さんは先輩にミットを持ってもらい稽古しました。

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ミット稽古終了後は、スパークリングを行ないました。

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来週は合宿のために稽古はお休みです。お間違えのないようにお願いします。


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