極真館 春日部支部
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お土産ありがとう。

お土産ありがとう。

2012/08/09

U人君、D樹君が皆さんにお土産を買ってきてくれました。

ありがとうねニコニコ


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今日の指導は庄和道場でした。

少年部は基本稽古後、移動稽古、型を指導しました。

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審査会に向けて、各級の型を稽古しました。

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4級以上は撃砕小を稽古しました。

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中学生以上一般部は基本稽古後、補強をやりました。

続いて移動稽古と各級にあわせて型の指導をしました。

最後に受け返しとスパーリングをやりました。

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