U人君、D樹君が皆さんにお土産を買ってきてくれました。

ありがとうね

今日の指導は庄和道場でした。

少年部は基本稽古後、移動稽古、型を指導しました。

審査会に向けて、各級の型を稽古しました。

４級以上は撃砕小を稽古しました。

中学生以上一般部は基本稽古後、補強をやりました。

続いて移動稽古と各級にあわせて型の指導をしました。

最後に受け返しとスパーリングをやりました。