久しぶりの更新になってしまい、申し訳ありませんでした。

今日は春日部道場の指導でした。

基本→移動稽古→型稽古→スパーリング

移動稽古

追突き

中段前蹴り

型の稽古

太極その１→太極その２→太極ｓその３→平安その１

撃砕小

太極その２

スパーリング

一般部の稽古

今日の一般部は基本稽古→補強→移動稽古→キックミット

キックミットの打ち込み稽古

壮年部の白帯のSさん、Fさん、頑張っています。

キックミットの蹴込の稽古

☆お知らせ☆

昇級審査を受審される方は、11月30日（金）までに申し込みをお願いします。

昇級は修行の証、申込み用紙を渡された方はチャレンジしてみましょう。