今日は武里道場の指導でした。

少年部は基本稽古⇒移動稽古⇒受け返し⇒スパーリングを指導しました。

移動稽古

上段回し蹴り

R君の回し蹴りも決まってきました

受け返しの稽古

何度も何度も繰り返し、技が自然に出るまで稽古をしましょう

下段回し蹴りに対する受けの稽古。

最後はスパーリング

いままで習った技を使い、自由に攻防を繰り返します。

ヘットガード、ｻﾎﾟｰﾀ類をつけているので、安心して稽古が出来ます。