一本組手 2012/12/22 今日の指導は、午前中は武里道場でした。 夕方からは、庄和道場の指導に入りました。 U祈君、昇級おめでとう 黒帯目指してこれからも頑張りましょう! 今日の庄和道場少年部は一本組手を指導しました。 初心者には座って上げ受け逆突きを指導しました。 一般部は基本⇒補強⇒スパーリングを指導しました。 いつもの通り一般部は写真を撮る時間がありませんでした。 今年の稽古も後数回になってしまいました。 皆さんエネルギー高く最後まで頑張りましょう アーカイブ