今日の指導は武里道場でした。

クリスマスと言うことでいつもよりは、少なめの参加でした。

稽古内容

基本⇒移動稽古⇒型稽古⇒棒術の稽古を指導しました。

移動稽古

型

撃砕小を指導

一本組

上段上げ受けから逆突き

棒術の稽古

大城の棍を指導

昇級おめでとう！黒帯を目指して頑張って下さい。

明日は、春日部道場と武里道場の稽古納めです。皆さん休まずに参加しましょう！

１２月２９日（土）は春日部支部の稽古納めです。稽古終了後楽しい忘年会があります。

皆さんで参加をお願いします。