極真館 春日部支部
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クリスマスでも稽古

クリスマスでも稽古

2012/12/25

今日の指導は武里道場でした。

クリスマスと言うことでいつもよりは、少なめの参加でした。

稽古内容

基本⇒移動稽古⇒型稽古⇒棒術の稽古を指導しました。

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移動稽古

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撃砕小を指導

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一本組

上段上げ受けから逆突き

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棒術の稽古

大城の棍を指導

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昇級おめでとう!黒帯を目指して頑張って下さい。

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明日は、春日部道場と武里道場の稽古納めです。皆さん休まずに参加しましょう!

12月29日(土)は春日部支部の稽古納めです。稽古終了後楽しい忘年会があります。

皆さんで参加をお願いします。

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