今日は武里道場の稽古納めでした。

１０００本突き

みんな気合いいれてー！

M君最後まで１０００本突きをやり遂げました。

頑張ったね

１０００本突きの後は皆で大掃除をしました。

普段お世話になっているキックミットを丁寧に磨きました。

鏡もピカピカになりました

一般部の皆さんもプレートを磨きました。

皆さん今日はとても有難うございました。お陰様で道場がピカピカになりました。

２９日の春日部支部合同稽古納めは、１０００本突き・１０００本蹴りをやります！皆頑張るぞー

その後の忘年会は盛り上がろう