今日の午前中は武里道場の指導でした。

基本稽古終了後は移動稽古を指導しました。

７級までの移動稽古は回転しないで指導しました。

先輩方は回転をして突き、蹴りを指導しました。

☆最後にスパーリングをやりました。☆

Ｒや君、中段回し蹴り

Ａとし、中段突き

Ｈこ、上段回し蹴り

Ｒすけ、上段回し蹴り

今日の武里道場は参加者が多くて大変に盛り上がりました。

また、来週頑張りましょう