今日の午前中は武里道場の指導でした。

基本稽古後は型を指導しました。

太極その３から平安その２までを指導。

☆移動稽古☆

Ｕき君、Ｍや君は移動稽古を指導しました。

☆スパーリング☆

夕方からは庄和道場の指導でした。

今日の少年部は来週の木曜日の分も振り替えて、2時間続けての稽古となりました。

基本稽古後、全員で移動稽古をしました。

☆型稽古☆

白帯、オレンジ帯は太極その１を指導しました。

☆キックミット☆

キックミット終了後に受け返しとスパーリングで稽古をしめました。

皆さん元気に2時間頑張ってくれました

☆一般部☆

今日の一般部は黒帯２名しか来なかったので、顔面有りの稽古を指導しました。

皆さん長い間、指導とブログを空けてしまい申し訳ありませんでした。

今日から指導もブログも完全復活をいたしましたので、今後も宜しくお願いします。