今日は春日部道場の指導でした。

少年部は基本稽古後に、移動稽古を指導しました。

特に前屈立ちをしっかりと出来るように稽古をしました。

前蹴りを蹴った後、前屈立ちが正しく出来るように指導しました。

☆型稽古☆

太極その１から平安その２までを指導しました。
前屈立ち、後屈立ち、引手を注意をしながら稽古をしました。

☆キックミット☆

二人でキックミットを持ち、お互いに中段の回し蹴りを蹴り合います。

基本的な突き、蹴りを打ち込みました。

☆一般部☆

基本稽古後に、キックミットをしっかりと打ち込む稽古をしました。

その後、対人稽古として相手に軽く、突き、蹴りを入れてもらい衝撃に慣れる稽古をしました。

その後にスパーリングをして、本日の稽古をしめました。

Tあき君とTや君は中学に行ってからなかなか時間が合わず、一緒にスパーリングをするのが久しぶりでした。二人とも体が大きくなり力のあるスパーリングをします。これからが楽しみです

皆さん、稽古お疲れ様でした。

明日の午前中は武里道場、夕方は庄和道場の指導に入ります。明日もエネルギー高く頑張ります