今日の指導は春日部道場でした。

基本稽古後は型と棒術の稽古を行いました。

☆型稽古☆

初級者は型を指導しました。

太極その３から十字形を指導しました。

☆棒術の稽古☆

上級者は棒術の稽古をしました。

大城の棍を繰り返し反復稽古をしました。

組棒までもう少しです。頑張りましょう！

☆ビックミット☆

型、棒術の次は、ビックミットをやりました。

皆さん楽しいと喜んで突き、蹴りをやっていました

☆一般部☆

今日は一般部の写真は撮れませんでした。

基本稽古後に、キックミット組と型組に分かれて稽古をしました。

皆さん今日も稽古お疲れ様でした。

空手の稽古は地味です。毎日同じことの繰り返しです。

でも、飽きずにやった者の勝ちです