極真館 春日部支部
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今日は型稽古

今日は型稽古

2013/02/13

今日も武里道場の指導でした。

基本稽古後は型を徹底的に稽古をしました。

4級以上は撃砕小を何度も繰り返し稽古をしました。

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5級以下 は太極その1から平安その2、什の型その1までを指導しました。

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☆平安その1☆

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最後に全員で太極その1から始め、自分の審査指定型までを稽古しました。

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一般部の皆さんは、基本稽古⇒体幹稽古⇒型稽古を指導しました。

今日は写真を撮れませんでしたm(__)m

型錬成大会、審査会、組手錬成大会等がありますので、皆さん頑張りましょう!

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