今日は春日部道場の指導でした。

基本稽古後に、キックミットを指導しました。

☆キックミット☆

基本的な突きと蹴りをしっかりと突き込み、蹴り込みしました。

☆受け返し☆

基本パターンで攻防の稽古をしました。

☆スパーリング☆

Yじろう君、後ろ蹴り。

Rのすけ君、前蹴り！

Iぶき君、中段前蹴り！

Tくま君、中段前蹴り

☆一般部の稽古☆

立禅⇒基本稽古⇒移動稽古⇒ビックミット

皆さん、お疲れ様でした。

明日は武里道場の指導に行きます。

皆さん、休まずに稽古に参加をしてくださいね。