今日の指導は春日部道場でした。

寒いので道場内を走り、ダッシュをやってから準備体操に入りました。

今日の稽古は型稽古から入りました。

先ずは、全員で太極その１を稽古をしました。そして、自分の級の修得型までを指導をしました。

その後に、各級ごとの指定型までを指導をしました。

☆4級以上☆

4級以上は平安その3と撃砕小を指導しました。

ここからが、いままでに経験をしたことのないことが発生をしました(>_<)

何度も写真を挿入しようと試みましたが、写真がアップ出来ませんでした(>_<)

大変に申し訳ありませんが、今日はここまでです。

パソコン機嫌が悪いのかな？