今日は春日部道場の指導でした。

少年部は基本稽古⇒型稽古⇒受け返し⇒スパーリングを指導しました。

☆型稽古☆

各級の規定型を指導しました。

皆さん審査会頑張って下さいね。

撃砕小までを指導しました。

☆スパーリング☆

Hと君の下段回し蹴りとTま君の突き。

Rのすけ君の下段回し蹴り　ヤー！

Hと君の逆突き　エｲ！

Rと君の前蹴り　ヤー　見事に前蹴りが決まりました。

☆一般部☆

一般部は基本稽古後にキックミットの稽古をしました。

突きと蹴りをしっかり打ち込みました。

その後、サンドバックを使いさらに打ち込みしました。

最後にスパーリングで今日の稽古をしめました。

皆さんお疲れ様でした。

月曜日にまた頑張りましょう！