今日は庄和道場の指導でした。

お待たせいたしました。

認定状と帯が届きました。

昇級された皆さん、おめでとうございます！

黒帯を目指して頑張りましょう！

今日は基本稽古後に、約束組手を中心に指導をしました。

色帯は上げ受け、外受け、内受けの３本組手を稽古しました。

上げ受け

外受け

その後、受け返しの稽古をしました。

白帯の皆さんは、上げ受けの１本組手を稽古しました。

型稽古

白帯は太極その１から太極その３までを指導しました。

Ｄち君が皆に新潟のお土産を買ってきてくれました。

スキーに行ってきたんだって。

先生はスキーほとんど滑れません(>_<)

先生もブログ更新しながら頂いています。

Ｄち君、どうも有難う！

5月末日までキャンペーンやっています。

詳しくはキャンペーン情報を見てくださいね。