今日の指導は武里道場でした。

基本稽古後にキックミットの稽古をしました。

体験中のRや君、先輩にミットを持ってもらい突きの稽古。

Rや君、全日本チャンピオンにミットを持ってもらい、突きの稽古。

Rや君、強くなってチャンピオンになってね！

Rや君、今度は蹴りの稽古。

キックミット後は受け返し、とスパーリングです。

Rお君、下段回し蹴り。

皆さん、稽古お疲れ様でした。

明日は庄和道場の指導です。