極真館 春日部支部
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金曜日の春日部道場です。

金曜日の春日部道場です。

2013/08/31

平成25年8月30日(金)


今日の指導は春日部道場でした。

少年部は基本稽古後に、移動稽古と受け返しの稽古をし、

最後に組手で稽古をしめました。

白帯は移動稽古を指導しました。

中段の追突き

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上段上げ受け

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色帯の先輩たちは、受け返しの稽古を十分におこないました。

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最後に組手の稽古をしてしめました。

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☆一般部☆

一般部は基本稽古後に、補強をおこないました。

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☆型稽古☆

補強後に型を稽古しました。

太極その1から什の型その1までを指導しました。


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その後、受け返しとシャドーで稽古をしめました。

日曜日の審査会では、皆さん頑張ってください。グー

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