今日の指導は武里道場でした。基本稽古後は型の稽古をしました。太極その１から撃砕小までを指導しました。☆平安その１☆ ☆受け返しの稽古☆☆スパーリング☆一般部一般部は基本稽古後に補強を行いました。そ…

今日は春日部道場の指導でした。基本稽古後に型の指導をしました。各級の審査規定型までを稽古しました。今日は太極その１から撃砕小までを稽古しました。☆受け返しの稽古☆約束された技の攻防を稽古しま…

2月23日（土）今日の午前中は武里道場の指導でした。基本稽古後に全員で太極その１から型の稽古をしました。☆キックミット稽古☆白帯の皆さんも先輩たちにミットを持ってもらい、突きと蹴りの稽古をしまし…

昨日の春日部道場の続きです。型稽古を終了後は、キックミットをしっかりと打ち込みました。今日は動きなからキックミットを突く稽古と蹴りを稽古しました。☆一般部☆昨日の一般部は基本稽古後は、型を稽…

初めてまして 野良猫のミーです。 ブログに初登場させていただきました 今日はブルーウッドさんと一緒にビニールハウスまでついて来てしまいました。 ナスの様子はどうかな🍆？ でも本当は朝ご飯…

今日の指導は春日部道場でした。寒いので道場内を走り、ダッシュをやってから準備体操に入りました。今日の稽古は型稽古から入りました。先ずは、全員で太極その１を稽古をしました。そして、自分の級の…

今日は庄和道場の指導でした。道場内をスキップしながら走り、ダッシュを行ってから挨拶の稽古に入りました。武道は礼に始まり礼に終わると言われます。挨拶がきちんと出来なけらば空手をやっている意味…

お世話になっております。 春日部道場、水曜日を担当させて頂いております松村です。 先日、風邪をひいてしまいまして…。 普段、熱がほとんど出ない自分でありますが、その日は朝から具合が悪かったので…

今日も昨日に続き、自分は武里道場を指導しました。道場内をスキップをしながら走り、ダッシュをやってから準備体操に入りました。勿論、いつものように挨拶の稽古をしてからですけど。今日は移動稽古か…

２月１９日（火）の稽古です。今日は武里道場の指導でした。今週はキックミットを中心に稽古をしようと思っています。基本稽古後に組手の構えをとり、前後、左右へすり足で動く稽古をしました。手の構え…