皆さんこんにちは。m(_ _)m

今日は一日雨で肌寒いですね。こんな時は、少しネガティブな気分になりがちです。

でも

自分の感情をコントロールするのは、自分自身だよね。

そー

自分自身の機嫌は自分でとる。

これから武里道場の指導に出かけます。エネルギー高く頑張って来ます。


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