極真館 春日部支部
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春日部支部稽古納め

春日部支部稽古納め

2012/12/30

12月29日(土)春日部支部の稽古納めを少年部・一般部合同で行いました。今年は武里道場で午後1時から約1時間稽古をしました。

基本稽古と1000本突き、1000本蹴りをやりました。今年は四股立ちで1000本突きやってみました。


黙想から始まり基本稽古へ


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1000本突き開始ですパンチ!パンチ!パンチ!

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1000本突きが無事に終了。1000本蹴りのため気合を入れるメラメラ

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1000本蹴りも全員完遂しました。おめでとう叫び

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ここからは楽しい忘年会ビールワインお酒

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たすきをかけているのは「今夜は飲みます」と宣言をしたHさん。

実はこのたすき順番に回ってくるのです。面白そうなので買ってきましたニコニコ

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超高級ハイレベルデラックス景品の数々ニコニコ

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この写真を撮影後、つぶされてしまいましたダウンショック!

午後2:00から始まった忘年会は午後9:30で無事とはいえず終了しました。

来年はつぶされないように頑張りますニコニコ

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