1月10日（木）

今日の指導は庄和道場でした。

まず、道場内を皆でスキップをしならが走りました。その後、ダッシュを数本行いました。

次に、武道では一番大切な「あいさつ、お辞儀」の仕方を指導しました。

その後に準備体操に入りました。

☆移動稽古☆

基本稽古後に、全員で移動稽古をやりました。上級者は全て連続技が出来るように指導をしました。

☆型稽古☆

移動稽古終了後に、白帯の皆さんに太極その１を指導しました。

前屈立ちがまだ腰が高いようなので、腰を落としましょう。

３月の昇級審査では太極その１をやりますので、しっかり覚えましょうね

☆スパーリング☆

色帯の皆さんは、移動稽古終了後にスパーリングを行いました。

T君の中段回し蹴り　エｲ！

S君、スパーリングのデビュー戦です。

緊張、緊張、大丈夫です、先輩は攻撃しませんので。

D君、中段回し蹴り　ヤー！

☆無外流居合道☆

一般部の空手の指導終了後に居合の指導をしました。

Sさん、S君、居合デビューです

まずは、刀礼から始まります。

S君、まだ刀がなかなか抜けません。

居合は毎週木曜日に指導をしています。

空手の稽古終了後指導をしますので、PM9：30ぐらいから約1時間です。

春日部支部の皆さんで興味のある方はどうぞ。