１月２８日（月）

今日は春日部道場の指導でした。

道場内を走る⇒ダッシュ⇒あいさつ稽古⇒準備体操

☆移動稽古☆

５級以上は回転をしながらの移動稽古を指導しました。

☆型稽古☆

Hと君は、３月の審査会に向けて太極その１を指導しました。

☆スパーリング☆

受け返しの稽古後に、スパーリングで本日の指導をしめました。

D君の前蹴り

Hと君の上段回し蹴り

Yじろう君の突き

もう少し下を狙いましょう

Sたろう君の上段回し蹴り

３月３１日（日）は全関東空手道錬成大会がありますので、稽古に精進して皆で試合に出場しましょう