今日は武里道場の指導でした。

☆型稽古☆

基本稽古終了後、型の指導をしました。

全員で太極その１から型をやりました。

Mと君、審査会に向けて太極その１を稽古中です。

頑張ってね

☆撃砕小☆

☆受け返しの稽古☆

決められた技を使って攻防の稽古をします。反復稽古をすることにより反射的に技が使えるようにします。

☆スパーリング☆

習った技を自由に組み合わせて、スパーリングを行います。

Rや君、中段回し蹴り

Yかさん、上段回し蹴り

Rすけ君、中段回し蹴り

一般部のKともさんが寄付をしてくれました

これを使うと道場内が熱いぐらいになります。

Kともどうも有難うm(__)m

これで武里道場が益々熱くなります